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睡醒一觉发现女儿“丢了”,找到孩子后,宝妈:给孩子

时间:2020-06-24 03:05  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:睡觉打滚,半夜啼哭,哼哼唧唧,这些症状想必是每位宝妈在看娃时都会遇到的情况,这是最人头疼也是宝妈最没有办法时时刻刻控制的问题。 小雅是一位90后的宝妈,为了能够在家专心带娃,毅然决然地把高薪工作辞掉全职带娃。每天不仅要照顾孩子的日常起居,家务

睡觉打滚,半夜啼哭,哼哼唧唧,这些症状想必是每位宝妈在看娃时都会遇到的情况,这是最人头疼也是宝妈最没有办法时时刻刻控制的问题。

小雅是一位90后的宝妈,为了能够在家专心带娃,毅然决然地把高薪工作辞掉全职带娃。每天不仅要照顾孩子的日常起居,家务活也没少干。一天晚上,小雅哄娃睡觉,一开始孩子还很乖巧地靠在自己的身边睡着。

可到了凌晨三点的时候,小雅迷迷糊糊习惯性地想要摸摸孩子,却发现身边空空的。顿时坐起来,开灯找孩子。等开灯以后才看到孩子正在床的靠背上平躺着睡觉,睡姿真的很搞笑。

后来小雅把这件事情和家里人说了说,家里人直呼,干脆给她买条绳子,像小龙女一样睡觉的了。

这样的经历是每位宝妈都会遇到的,虽然不是完全相似,但也都碰到过这种情况。因此孩子睡觉不老实,一会儿这样,一会儿那样就会让父母尤为担心。

其实孩子睡觉不老实,也是有很多原因的,家长可以先来了解了解。

1.睡觉的坏习惯太多

孩子的睡眠质量太差和睡眠习惯有很大的关系。像有些孩子睡觉从小喜欢叼奶嘴,如果没有就会哭闹,这样的习惯对孩子的身体发育有很大的影响。还有的孩子睡觉喜欢双腿夹着被子,这样睡觉比较安稳。其实这样的习惯也是不好的,孩子很容易把被子踢掉,肚子着凉,身体会出现健康问题。

2.孩子的睡眠环境太差

一个良好的睡觉环境是提高睡眠质量的关键。如果孩子在一种充斥着噪音的环境下休息,那肯定是无法安心睡觉的。就会出现翻来覆去的情况。因此一定要给孩子营造一个安静的环境,他才能快速地进入到深度睡眠中。

3.患有生理疾病

孩子睡觉总是翻来覆去的,还有一种可能是和身体出现问题有很大的关系。例如孩子在睡觉前吃东西比较多,消化不良,就会导致孩子睡觉不踏实,打滚,甚至还会出现啼哭的情况。还有就是孩子常见的肠绞痛,这种情况也是导致孩子难以进度深度睡眠。家长可根据孩子的具体情况决定是否要去医院治疗。

好的睡眠质量对孩子的身体健康非常的重要,因此宝妈要经常观察孩子睡觉的状态,发现问题,及时解决。在带孩子睡觉时,父母应该怎么做才能让孩子进入有高质量的睡眠呢?

1.睡前平复孩子的情绪

家长们会发现有时候已经很晚了,但孩子还是不困,不想睡觉。那是因为在这个时间段他们的精神气是很足的,比如家长在孩子睡觉前让他们吃一些食物,其实吃东西会让人产生兴奋的感觉。因此要注意在睡前不要给孩子任何可以让他精神焕发的机会。

2.调整孩子的作息

晚上睡不着,白天睡不醒也是孩子们最常见的一个通病,这是因为他们体内的生物钟还没有得到正确的调整。长期下去,不仅会影响孩子的睡眠质量,身体健康也会出现问题,因此家长要帮助孩子改掉作息不规律的坏习惯,虽然一开始会很难,但后期真的有好处。

睡眠是片断的死亡,是我们借来用以维持并更新日间所消耗的生命。因此一定要让孩子拥有高质量的睡眠,这样才能有精力面对明天的成长。

今日话题讨论:您家孩子睡觉老实么?在睡前您都会做哪些准备工作呢?欢迎分享。


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