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不想养大子宫肌瘤,豆制品、蜂蜜还能不能吃?营养师有4大提醒_健

时间:2020-08-18 02:25  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:说到子宫肌瘤,很多女性心中都有一丝恐惧。虽然它是女性生殖器官中非常常见的良性肿瘤,但身体不经意间就出现了它,难免会让人感到恐慌。 子宫肌瘤概率有多高? 据在女性人群中的调查发现,子宫肌瘤多出现在20岁以上女性中,通常30~50岁是高发人群,尤其是在

说到子宫肌瘤,很多女性心中都有一丝恐惧。虽然它是女性生殖器官中非常常见的良性肿瘤,但身体不经意间就出现了它,难免会让人感到恐慌。

子宫肌瘤概率有多高?

据在女性人群中的调查发现,子宫肌瘤多出现在20岁以上女性中,通常30~50岁是高发人群,尤其是在怀孕时比较常见,发病率可高达20%~25%。也就是说,几乎每10个人中至少有2个人有子宫肌瘤。

对于生育年龄推迟的女性来说,一旦诱发子宫肌瘤还会变得非常棘手,好在这种纤维瘤,良性概率比较高,在发展过程中也难恶变,但可能有的女性因子宫肌瘤,在怀孕期间它会变大。

有的人会问,不想养大子宫肌瘤,豆制品、蜂蜜、螃蟹还能不能吃?营养师有几大提醒。

很多女性认为,像豆制品、蜂蜜、螃蟹这些食物中都有雌激素,在有子宫肌瘤病情的基础上再吃这类食物,容易加重病情,甚至会让小的子宫肌瘤变得越来越大,所以应该忌口,能避免就避免。

实际上,大家都理解错了。从子宫肌瘤的特点上来看,确实在一定程度上和激素有关,但上面所提到的物质,经检测发现,其中雌激素含量非常微小。在适量吃的前提下,对病情不会有影响,反而有几大提醒。

提醒1:含有雌激素的保健品不能碰,和食物中的不同,无论是保健品还是相关药物,整体含量较高,尤其是在有子宫肌瘤期间,都不能随便吃。

否则就不单单是会引起子宫肌瘤那么简单了,还有可能诱发其他类型的妇科疾病,对女性健康不利。

提醒2:可以选择“天然雌激素”成分的食物,如上面所提到的豆制品,包括豆腐、腐竹、豆干、豆浆等等,在国内外研究都发现,适量摄入豆类食物,既不会诱发子宫肌瘤,也不会加重病情。

提醒3:保持合理健康的体重。过度肥胖的人,往往感知不到下腹部肿块。在看诊时,有些女性正是因为觉得肚子内有肿块,随着病情发展,刚开始体积较小,随后没有症状,正常体重平躺时可能会触摸到。

如果体重较重,反而不方便感知,对控制不利。

提醒4:如果你最近身体异常,经常是月经量增多、整个经期延长,并伴随尿频、尿急、尿不尽的情况,要注意是子宫肌瘤,或者是病情严重造成的现象,及时去医院检查下。


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